Wednesday, May 27, 2015
Karın düzleştiren smoothie tarifi
Günde 1 bardak içerek karın yağlarından kurtulun!Malzemeler1 adet orta boy avokado2 yemek kaşığı kakao2 yemek kaşığı bal1 adet orta boy muz1 su bardağı badem sütü veya yağsız sütHazırlanışıAvokadonun çekirdeğini çıkarıp soyun.Muzu da daha önceden buzlukta dondurun.Son olarak bütün malzemeleri blender yardımı ile sıvı kıvama getirin.1 bardağı 306 kaloriNOT: Bu tarif Uzman Diyetisyen Merve Tığlı Çınar'a aittir.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment